UN NUEVO ESTUDIO FS8 LLEGA A MADRID

FS8 Chamberi

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ESTO ES FS8

"FS8 toma lo mejor del yoga, pilates y entrenamiento de fuerza y lo fusiona para crear el entrenamiento perfecto."

Amanda Bromley / Miembro de FS8

BIENVENIDO AL ENTRENAMIENTO REVOLUCIONARIO

FS8 es una experiencia revolucionaria de entrenamiento en grupo que trabaja todo el cuerpo.

de Funcional

Cada ejercicio está diseñado con un propósito claro—menos posturas, más resultados.

de Style

Una combinación única de pilates, tonificación y yoga como nunca antes.

representa nuestros 8 pilares fundamentales

La base de nuestra metodología, creada para fortalecer, alargar, estabilizar y movilizar tu cuerpo en cada sesión.

de Funcional

Cada ejercicio está diseñado con un propósito claro—menos posturas, más resultados.

de Style

Una combinación única de pilates, tonificación y yoga como nunca antes.

representa nuestros 8 pilares fundamentales

La base de nuestra metodología, creada para fortalecer, alargar, estabilizar y movilizar tu cuerpo en cada sesión.

Nuestros entrenamientos están respaldados por la ciencia para mejorar tanto tu estado físico como mental.

MUÉVETE MEJOR

Nuestros ejercicios mejoran la fuerza, resistencia, estabilidad, flexibilidad, coordinación, equilibrio y alineación corporal.

Tendrás entrenadores expertos a tu lado para asegurarse de que cada repetición cuente y adaptar los movimientos a tu nivel.

SIÉNTETE MEJOR

En lugar de llevar tu cuerpo al límite y arriesgarte a lesiones, promovemos la calidad del movimiento y la constancia.

El ejercicio regular reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mejora la gestión del estrés y el sueño, y potencia tu bienestar general.

LUCE MEJOR

Con movimientos de calidad y consistencia, notarás mejoras en tu tono muscular, fuerza y postura.

Al incluir estabilidad y flexibilidad en cada sesión, ayudamos a corregir desbalances musculares y mejorar la activación muscular.

¿LISTO PARA REVOLUCIONAR TU ENTRENAMIENTO?

Nuestras clases de bajo impacto y alta intensidad son ideales para ti si...

Quieres fortalecer, alargar y tonificar sin ganar volumen

Buscas un entrenamiento efectivo, divertido y sin agotarte

Quieres aprender con instructores expertos y mejorar tu técnica

No solo buscas estar en forma, sino mejorar flexibilidad, movilidad, equilibrio y coordinación

Quieres entrenamientos que realmente den resultados

¿CÓMO ES ENTRENAR EN FS8?

"El estudio es increíble y desde el primer momento me sentí bienvenida. El equipo me guió en todo momento y el entrenamiento con reformer, pilates en suelo y posturas de yoga fue espectacular. No hay nada igual."

Chloe Natasha - Miembro de FS8

"En solo una semana noté cambios en mi cuerpo. Más fuerza, mejor movilidad y hasta logré hacer una flexión. El ambiente es motivador, los entrenadores te explican cada ejercicio con detalle y el estudio transmite calma y energía positiva."

Chloe Clean - Miembro de FS8

¿CÓMO ES ENTRENAR EN FS8?

"El estudio es increíble y desde el primer momento me sentí bienvenida. El equipo me guió en todo momento y el entrenamiento con reformer, pilates en suelo y posturas de yoga fue espectacular. No hay nada igual."

Chloe Natasha - Miembro de FS8

"En solo una semana noté cambios en mi cuerpo. Más fuerza, mejor movilidad y hasta logré hacer una flexión. El ambiente es motivador, los entrenadores te explican cada ejercicio con detalle y el estudio transmite calma y energía positiva."

Chloe Clean - Miembro de FS8

FUERTE CON F DE FS8

Olvídate de los clichés: menos "Omm" y más "Oomph". FS8 es bajo impacto, alta intensidad y sudor garantizado. Activa tus músculos, gana fuerza, estabilidad y flexibilidad.

POTENCIA COLECTIVA

FS8 es para todos y para todo tipo de cuerpo. Nuestros estudios fomentan la comunidad, el buen rollo y el esfuerzo compartido con tu FS8 Fam.

MÁS INTENSIDAD, MENOS RUTINA

Más de 30 tipos de entrenamientos y 3000 ejercicios diferentes. Cada sesión en FS8 es una experiencia nueva y única.

PREHABILITACIÓN

Evita lesiones, dolores y molestias cuidando la mecánica de tu cuerpo para que tu cuerpo cuide de ti.

SÉ TU PROPIO MVP

Apto para todos, desde principiantes hasta expertos. Con instrucciones en pantalla y dificultad adaptable, siempre entrenas a tu nivel.

ALTO RENDIMIENTO

FS8 puede ser tu entrenamiento principal o la clave para mejorar tu rendimiento y resistencia en otros deportes.

ENTRENAMIENTO COMO NUNCA LO HABÍAS SENTIDO

Asegura nuestra mejor tarifa de apertura hoy mismo.

PREGUNTAS FRECUENTES

Nunca he hecho un entrenamiento así, ¿pasa algo?

¡Para nada! No importa si nunca has usado un reformer o si es tu primera vez en yoga. En FS8 te guiamos paso a paso para que entrenes a tu ritmo y disfrutes la experiencia.

¿Voy a sudar aunque sea un entrenamiento de bajo impacto?

Definitivamente. Nuestros ejercicios minimizan el impacto en las articulaciones, pero eso no significa que no sentirás la intensidad. Prepárate para un entrenamiento desafiante y efectivo.

¿Puedo hacer FS8 si tengo una lesión?

Si tienes una lesión, primero consulta con tu médico. Una vez tengas autorización, avisa a nuestros instructores y adaptaremos los ejercicios a tu condición.

¿Es un entrenamiento para todo el cuerpo?

¡Siempre! Cada sesión está diseñada para trabajar el cuerpo de forma equilibrada. Algunas clases se enfocarán en movimientos globales, mientras que otras se centrarán en grupos musculares específicos.